الحساسية و الحلول الفعالة للحساسية 2023
الحساسية و الحلول الفعالة للحساسية 2023 سنبدأ بالحديث عن الحساسية الموسمية
قد يبحث عنها الكثيرون في مثل هذه الأوقات من السنة ، حيث فصل الربيع و الصيف و الخريف هي الفصول التي يتعرض بها الأشخاص للحساسية الموسمية ، قد تصاب بالفضول حول ما هي
الحساسية الموسمية أو لماذا عادةً تصيب الأشخاص بالفصول التي تم ذكرها سابقاً ، بينما لا تصيب أشخاصاً أخرين
العديد و العديد من الأسئلة التي قد تدور في ذهنك الأن ستبدأ بالتدريج بسرد هذه الأجوبة .
إليك الأن السؤال الأول الذي سيراود ذهنك وهو ما هي الحساسية الموسمية ؟
الموضوع وبكل بساطة أن الجهاز المناعي ينتج أجسام مضادة ، تعمل هذه الأجسام المضادة على حماية جسمك من
الفيروسات و البكتيريا بمعنى أدق الأجسام المضادة تهاجم الأجسام الضارة الدخيلة على جسمك ، تأتي الحساسية
نتيجة حدوث ردة فعل غير مألوفة لأجسام طبيعية يفسرها الجهاز المناعي على أنها أجسام ضارة ، ولذلك تقوم
الأجسام المضادة مواد تقوم بمحاربة الأجسام التي تظنها أنها أجسام ضارة “الأجسام التي تسبب الحساسية” ، على سبيل المثال الغبار أو تطاير حبوب اللقاح الزهور أو النباتات ، مما ينتج عنه العديد من الأعراض المزعجة التي تصيبك .
تنقسم الحساسية الموسمية إلى أنواع منها :
- التهاب الأنف التحسسي
- التهاب الملتحمة التحسسي
الانواع التي تم ذكرها سابقاً تعد بعضاً من أنواع الحساسية والأن سوف نعرفك على كل نوع و ما هي طرق علاجه
كذلك سوف أساعدك في طريقة تخفيف أعراضه و ما هي طرق الوقاية .
التهاب الأنف التحسسي
يحدث التهاب الأنف التحسسي نتيجة تورم و التهاب و احمرار الاغشية المبطنة في أنفك نتيجة تعرضه لأي من مسببات
الحساسية لدى بعض الأشخاص ، على سبيل المثال الغبار أو تعرضه للحر الشديد وفي حالات قليله عندما تتعرض للبرد
الشديد وغيرها من مسببات الحساسية والتي تسبب العديد من الأعراض ، لا يشترط وجود كافة الأعراض ليتم تشخيص حالة التهاب الأنف التحسسي .
الأعراض
- سيلان الأنف
- حكة في الأنف
- ألم في الجيوب الأنفية
- صداع
- وفي بعض الحالات قد يصاب بعض الأشخاص بضيق في التنفس وفي هذه الحاله يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً
طرق الوقاية
تجنب التعرض للهواء خصوصاً في الفترات الصباحية
تجنب الجلوس في أماكن تحيطها النباتات أو الزهور
متابعة الأرصاد الجوية لتجنب الخروج في الأوقات التي تكثر فيها الأتربه و في حال ضرورة الخروج يجب إرتداء كمامة
العلاج
يعتبر علاج التهاب الأنف التحسسي من العلاجات المؤقتة أي لفترة محددة حيث تعمل على تخفيف الأعراض المزعجة ، بينما تستطيع علاج الحالات ذات الأعراض المتوسطة في المنزل من خلال تناولك الأدوية المضادة للهيستامين ذات المفعول المتوسط بالإضافة إلى ضرورة ابتعادك عن الأمور التي تسبب لك الحساسية ، على سبيل المثال إن كان لديك
حساسية من الغبار لا تفتح النافذة في الأيام التي يكون فيها الهواء قوي خارج المنزل ، لكن في الحالات ذات الأعراض
التحسس القوية و الحادة لا يمكن علاجها في المنزل لذلك يجب عليك فوراً عند اشتداد أعراض التحسس لديك أن تقوم
بالذهاب إلى طبيبك .
التهاب الملتحمة التحسسي
هو حساسية تصيب الغشاء الرقيق المحيط بالعين والمحيط بالجف من الداخل حيث تحدث هذه الحساسية عندما
يتعرض الشخض لإحدى الأمور التي تسبب الحساسية على سبيل المثال الغبار و وبر الحيوانات الأليفة .
لكن لحظة هل يمكن للحيوانات الأليفة التي تسبب الحساسية و الجواب هو نعم حيث أن هنالك بعض الأشخاص لديهم حساسية من الحيوانات الأليفة من خلال ملامسة الشخص لشعر الحيوان الأليف أو أن يقوم الحيوان الأليف بلعق الشخص المصاب بالتحسس حيث يقوم الحيوان الأليف في هذه الحالة بتزويد الشخص ببروتينات من خلال لعابه أو شعره و تنتقل للشخص المصاب لتقوم المناعة بفرز مادة الهيستامين لمحاربة هذا البروتين الغير ضار ظناً منها أنه ضار للجسم مما ينتج عن هذه العملية أعراض التهاب المتلحمة التحسسي وتشمل :
- احمرار الجفن من الداخل
- حكة في العين
- ألم حول العين
- افرازات شفافة في العين
- تورم الجفن خصوصاً في عن الإستقاظ من النوم
- وفي بعض الحالات قد يصاب الشخص بالصداع
العلاج
يمكن تخفيف أعراض التهاب الملتحمة التحسسي من خلال بعض الإجراءات التي سنتناولها الأن
قطرات التي تخفف أعراض التحسس
الإبتعاد عن العوامل التي تسبب لك التحسس على سبيل المثال الدخان أو الخيوانات الأليفة
وضع كمادة شاي باردة على عينك عدة مرات
حساسية الأطعمة
تعتبر حساسية الأطعمة احدى أنواع الحساسية التي تصيب بعض الأشخاص ، تحدث نتيجة تحسسهم لنوع أو
لعدة أنواع من الخضراوات أو الفواكه حيث أن الجهاز المناعي يأخذ ردة فعل غير مألوفة من هذا الأطعمة ، حيث
تعتبر الأنسجة المضادة أن هذا النوع من الطعام أو الفاكهه قد يسبب خطورة على جسمك فيقوم بإنتاج مواد كيميائية لتهاجم هذا النوع من الأطعمه مما يسبب حدوث الحساسية .
لكن قد يخطر سؤال على ذهنك ما هي الأطعمة التي قد تسبب الحساسية ؟
سأجيبك الأن : هنالك بعض الأطعمة الشائعه التي قد تسبب حساسية الأطعمه ، على سبيل المثال :
- الفاكهه الطازجة مثل الفراولة و الموز
- الفاكهه المجففة مثل المشمش المجفف أو التين المجفف
- اللحوم على سبيل المثال الدجاج أو اللحم البقري
- مشتقات الألبان على سبيل المثال الحليب و اللبن
- البيض
- البقوليات مثل الترمس أو الفول
- الخضروات مثل الفجل
- الشكولاتة
ومن الأسئلة التي يمكن أن تراود ذهنك ، ما هي الأعراض التي يمكن تشير إلى حساسية الطعام
الأعراض تتفوات من شخص لأخر نظراً لأن حساسية كل شخص تتفوات حدتها و أعراض حساسية الطعام
تكون عبارة عن :
- طفح جلدي
- ضيق بالتنفس
- غثيان
- ألام في البطن
- الإحساس بالإرهاق
- صداع
فإن تناولت طعاماً لم تكن تأكله من قبل مثل نوع من أنواع المكسرات و أحسست بإحدى الأعراض السابقة يفضل مراجعتك للطبيب .
حساسية الجلد
تعتبر حساسية الجلد كأي نوع حساسية يصيب الجسم من قبل الجهاز المناعي نتيجة تعرضه لملامسة احدى
مسببات حساسية الجلد على سبيل المثال : المنظفات أو العطور أو الإكسسورات المعدنيه أو التحسس من أشعة الشمس وغيرها من المسببات حساسية الجلد ، و لكي نشرح الموضوع بالتفصيل أكثر سأقوم بتوضيح الأعراض
التي تصيب الأشخاص المصابين بتحسس الجلد ، على سبيل المثال من الممكن أن تظهر الأعراض التالية :
- حكة في الجلد
- احمرار الجلد
- حبوب تحتوي على سوائل شفافة
- تشققات بالجلد
- ظهور بقع على الجلد
علاج حساسية الجلد
- الترطيب المستمر
- شرب الكثير من الماء
- وضع مراهم علاجية موصوفة من قبل الطبيب
- تجنب مسببات التحسس
ومن أحد أنواع حساسية الجلد هنالك نوع أكثر شيوعاً وهو الأكزيما أو ما يعرف “التهاب الجلد التأتبي” ، وهي حالة
مزمنة تصيب العديد من الأشخاص لأسباب عديده منها تعرض الجلد للحر الشديد أو البرودة الشديدة ، بالإضافة إلى تعرض الجلد إلى أنواع معينه من المنظفات أو اهمال ترطيب الجلد بشكل مستمر و تعرض الجلد باستمرار للماء ،
وها قد انتهينا من المسببات الأكثر شيوعاً .
لكن ما هي أعراض الأكزيما ؟
أعراض الأكزيما تشمل :
- جفاف البشرة واحمراره
- حك الجلد بشكل متكرر
- تشقق الجلد
- تكون طبقة جلدية خشنة
العلاج
قبل البدء في كيفية علاج الأكزيما يجب عليك استشارة الطبيب الجلدي لكي يحدد وضع الأكزيما إن كانت بسيطة
أم في مراحل متقدمة ، علاوة على ذلك ليرشدك إلى العلاج الامثل لحالتك ، لكن هنالك أساسيات علاجية مثل :
- الإهتمام بالجلد ذلك من خلال الإبتعاد عن مسببات الأكزيما بالإضافة إلى الترطيب المستمر بكريمات خالية من العطور
- وضع كريمات لهدئة الأعراض المزعجة للأكزيما
- شرب الماء بكثرة
- الإستحمام بالماء الدافئ بدلاً من الماء البارد أو الساخن
حساسية الأدوية
هي تقبل الجسم للدواء بطريقة مبالغ فيها وذلك بسبب الجهاز المناعي بسبب انتاج الأجسام
شاهد ايضا أسباب زيادة الوزن وطرق التخلص منها , الاستحمام بالماء البارد لن تستغني عنه بعد الأن ,
التمر فوائده واستخداماته كانك لم تعرفها من قبل
